NAJNOVIJE!!!

ŠTA JE LADY FOCUS SYSTEM?

Nakon velikog uspeha i prvo osmišljene usluge u Novom Pazaru, inhomefitness treninga, odnosno kao lični trener za dame na poziv na kućnoj adresi, dobila sam ponudu da isti program proširim na više osoba od jedne klijentkinje u fitness sali sportskog centra @mvpactive. 

Lady focus system je program treninga koji sam osmislila 2018. god, kao levelup pomenutiih inhomefitness treninga. Trening namenjen postizanju optimalnog nivoa funkcionalnih sposobnosti klijenta – kako izgleda tako i zdravlja. 

 Konačno je došlo vreme da navedeni program omogućim ti u tvom domu, za sve one koji nisu u prilici da isti posete i redovno prate uživo, a uz istu vrstu uslugu, atmosferu, motivaciju i moje vođenje do cilja. Želja mi je da uz navedeni program osetiš komfor, lagodnost jer si u svom domu, a to će ti omogućiti da  da svoje ciljeve postigneš brže, u kraćem vremenskom periodu a što kvalitetnije! 

Do sada mi je preko 100  uživo i 500 online dalo poverenje da budem im vodič na putu tranformacije tela i navika. Ako si zaista spremna da podigneš svoj fitnes na viši nivo, pridruži se #ladyfocusonline i započni odmah. Ovaj izazov je  u trajanju od 3 meseca.

Pravilnom tehnikom poboljšat ćeš posturu tela, svoj stav, snagu, izdržljivost, mobilnost, fleksibilnost, kontrolu pokreta, zdravlje. Vežbe su namenjene zatezanju i jačanju mišićnih grupa i redukciji masnih naslaga. Ove vežbe će ti pomoći da središ pojedine tačke na telu koje su kod većine nas prava glavobolja, poput stomaka, butina i zadnjice, kao i samih ruku koje ćeš ojačati i zategnuti.

Promeni navike u samo 12 nedelja, bez izgladnjivanja, i iscrpljujućih treninga. Oblikuj telo, zaboravi na bolove u leđima, ispravi držanje, popravi raspoloženje, budi zdrava i produktivna, i  uživaj u procesu.

 Sve to je moguće ako se budeš pridržavala ovih smernica.

Kreni u fizičku I psihičku transformaciju koju već duži niz godina odlažeš, toniraj i zategni celo telo, zadnjicu, noge, ruke i stomak.