Godišnji plan ishrane

Plan obroka će vam učiniti svakodnevni život mnogo lakšim i pružiti vam niz prednosti koje proizilaze iz kuvanja domaćih obroka.

Previše dobro razumemo borbu kuvanja. Na kraju krajeva, nije samo kuvanje – tu je i planiranje namirnica, vožnja do prodavnice, kupovina namirnica, seckanje i pripremanje, a onda dolazi kuvanje. To traje satima. A onda deo za jelo traje samo pola sata, nakon čega sledi vreme da se sve očisti. Ako ovo doživljavate svaki dan, dovoljno je da napustite sve ideje o udobnom domaćem obroku za lepo postavljenim stolom kao što većina filmova prikazuje.Poželećete da trčite pravo u zagrljaj najbližeg restorana ili broja za poneti da biste se poštedeli sati provedenih u pripremi jednog obroka. Međutim, ja imam rešenje za vas! A to je godišnji plan obroka. Unapred budite iskreni i priznajte da ćete sa planiranjem obroka i dalje morati da seckate i kuvate,

 ali sa planiranjem obroka, moći ćete da eliminišete stres koji dolazi sa gore navedenim scenarijem i zaista uživate u domaćim obrocima.

Prednosti planiranja obroka unapred:
1)Štedi vreme – pomaže vam da bolje upravljate svojim vremenom
2)Kontrola porcija
3)Smanjuje količinu otpada od hrane
4)Smanjuje stres tokom kuvanja u poslednjem trenutku
5) Štedi novac
6) Izbegavajte nezdrave opcije
7) Uživajte u više raznolikosti sezonske hrane

Godišnji plan obroka podrazumeva
Sedmični jelovnik za svaki mesec
Spisak sezonskih namirnica i recepte sa istim da bio fokus na njima
Link za sve recepte ka profilu, dakle nisu novi recepti vec plan od postojećih sa profila- U ponudi samo do 10.02.2022